Сон – одна из важнейших потребностей организма. От отдыха ночью зависит и общее самочувствие, и состояние здоровья человека. Поэтому неудивительно, что сну посвятили отдельный праздник – Всемирный день сна, который отмечается в марте. А чтобы улучшить качество сна, большинство исследователей рекомендует почитать перед сном книгу, ведь книги успокаивают, расслабляют и нормализуют общее состояние человека. Какие книги лучше читать перед сном и почему? Сотрудники библиотеки им.Я.Коласа составили подборку самых интересных и актуальных произведений в информационно-библиографическом обзоре ”На сон грядущий“. Выбирайте, читайте с удовольствием и спите крепко!